Анатомия пилатеса. Иллюстрированное руководство. 3-е издание



Код: 9789851534568
Автор: ИСАКОВИЦ Р., КЛИППИНГЕР К.
Серия: Отдельное издание
Издательство: попурри
Год издания: 2018
Примечание:
Мн: Попурри (А4-5/м), ЗДОРОВЬЕ, СПОРТ
Мягкая обложка
Ориг.название Pilates Anatomy
Авторы Раэль Исаковиц, Карен Клиппингер
Формат издания 170x240 мм (средний формат)
Количество страниц 240


Под заказ
€23.15





Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. 


;