Марафон: 21 день без сахара



Код: 9785041010300
Автор: КИМ У.
Серия: Кулинария. Зелёный путь
Издательство: Эксмо
Год издания: 2020
Примечание:
Эксмо/ХлебСоль (м), ЗДОРОВЬЕ, КУХНЯ
Кол-во страниц
192
Формат
24 x 18.5 x 1.4
Тип обложки
Мягкая бумажная
Тираж


Есть на месте
€19.07





Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов – это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким «Марафон: 21 день без сахара» поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней – красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого – навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания – команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта. Автор книги уверен, что у вас все получится!


;