Ешь, готовь, люби. Более 50 рецептов для здоровья и радости
Код: 9785041096496
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: НАТАЛЬЯ БЕЛАЯ
Издательство: Эксмо
Серия: Кулинарное открытие
Год издания: 2020
Кол-во страниц: 144
Тип обложки: Твердая бумажная
Формат: 80x100/16
Вес: 668
Возрастные ограничения: 16+
Примечание: Эксмо (А4-5/тв), КУХНЯ
твердый переплет
Количество страниц 144
Размер 185x240 мм
Под заказ
Книга Натальи Белой "Ешь, готовь, люби" настоящий психотерапевтический трактат для любителей выпечки и сладкого. Ведь автор утверждает: для того, чтобы быть в форме, не обязательно мучиться диетами и запретами. Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов — принципы психологии питания: не делаем из еды культ, но подчиняем ее своим целям. Наталья берет всю модную повестку — чизкейк, тирамису, красный бархат, маффины, меренги, хачапури, зерновые булочки, грибной киш — и самым душевным образом адаптирует для любящих здоровое питание. Только простые манипуляции и натуральные ингредиенты: свежайшие сливки, творог и сыр, разные виды зерновой муки, ароматные ягоды, овощи, орехи, специи. Все, что предлагает приготовить в своей книге Наталья, делается быстро и получается очень вкусным. Ведь у любителей есть и готовить жизнь не исчерпывается кулинарными подвигами.
