Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Код: 9785171270742
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: МОРОЗ Д.О.
Издательство: АСТ
Серия: Инстаблог
Год издания: 2020
Кол-во страниц: 304
Тип обложки: Твердая бумажная
Формат: 70x90/16
Вес: 447
Возрастные ограничения: 16+
Примечание: Серия
Инстаблог
Год издания
2020
ISBN
978-5-17-127074-2
Кол-во страниц
304
Формат
21.7 x 16.7 x 2.1
Тип обложки
Твердая бумажная
Под заказ
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении.
Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.