Атлас 3D-фитнеса. Жизнь без боли
Код: 9785171518950
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: ЧЕРНОГУЗОВ Д.
Издательство: АСТ
Серия: Азбука здоровья
Год издания: 2022
Кол-во страниц: 48
Тип обложки: Мягкая обложка
Формат: 70x90/16
Вес: 102
Возрастные ограничения: 12+
Доступность в магазинах
Под заказ
Денис Черногузов - сертифицированный фитнес-тренер, спортивный нутрициолог, призер чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу. Он является основателем Школы функционального тренинга. В профессии с 2008 года. 3D-фитнес - комплекс тренировок, направленных на отдельные группы мышц. Тренировка проводится в разных плоскостях - вертикальной, горизонтальной, фронтальной - при выполнении одного упражнения. На занятии вы увеличиваете силу, ноординацию, гибкость - одновременно избавляетесь от зажимов мышцах болей в суставах, даете телу двигаться безопасно. Выполняя упражнения в разных плоскостях, вы воздействуете на те части тела которые в этом нуждаются, но обычно остаются непроработанными.
Доступность в магазинах:
Перед тем как заехать за товаром в магазин, пожалуйста,
позвоните в нужный филиал, чтобы убедиться, что товар есть на месте. Цены в физических магазинах отличаются от цен в интернет-магазине.
Tallinn, Peterburi tee 2, T1 |
+372 56608907 |
|