Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге
Код: 9789851551831
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: ЛИНХАРД Л.
Издательство: Попурри
Серия: Бег. Лёгкая атлетика
Год издания: 2022
Кол-во страниц: 288
Тип обложки: Мягкая обложка
Формат: 70х100/16
Вес: 621
Возрастные ограничения: 16+
Доступность в магазинах
Есть на складе
Скорость в спорте — зачастую решающий фактор, от которого зависит победа или поражение. Поэтому скоростные тренировки являются неотъемлемой частью подготовки любого спортсмена. Физическая тренировка — очень интенсивный и сложный процесс, во многом зависящий от наследственной предрасположенности и особенностей телосложения, то есть от факторов, которые лишь в ограниченной степени подвержены изменениям. Чтобы максимально раскрыть скоростные навыки, упор делается на нейроцентрические аспекты и на первый план выходит мозг. Ведь именно мозг благодаря происходящим в нем нервным процессам, управляющим техникой и координацией движений, разрешает телу развивать ту скорость, которую считает нужной. Целенаправленная тренировка этих параметров является ключом для развития скорости и повышения спортивных результатов невзирая на физические предпосылки.
Ларс Линхард, ведущий эксперт Германии в области нейроцентрического подхода к спорту, поможет поднять ваши скоростные тренировки на новый уровень с учетом законов работы нервной системы. Он доступно объяснит, как проводить самотестирование, как использовать тренировку глазомера для улучшения техники движений и какое действие оказывает нейроразминка. Многочисленные упражнения позволят не просто повысить скорость бега, но и подготовят вас к неожиданным ситуациям, возникающим в игровых видах спорта. Используйте эту методику для повышения своей эффективности!
Доступность в магазинах:
Перед тем как заехать за товаром в магазин, пожалуйста,
позвоните в нужный филиал, чтобы убедиться, что товар есть на месте. Цены в физических магазинах отличаются от цен в интернет-магазине.
| Tallinn, Peterburi tee 2, T1 |
+372 56608907 |
|
| Tallinn, Endla 45, Kristiine Keskus |
+372 55537524 |
|
