Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
Код: 9785389136663
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: УОЛКЕР М.
Издательство: КоЛибри
Серия: Научный интерес
Год издания: 2024
Кол-во страниц: 480
Тип обложки: Твердый переплет
Формат: 140х210
Вес: 608
Возрастные ограничения: 18
Примечание: М: КоЛибри/Азбука-Ат. (тв)
Кол-во страниц
480
ISBN
9785389136663
Тираж
3000
Формат
21.7 x 14.5 x 2.6
Тип обложки
Твердая бумажная
Доступность в магазинах
Под заказ
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всем многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания пагубны для здоровья. Выдающийся невролог и ученый Мэттью Уолкер обобщает данные последних исследований феномена сна и приглашает к разговору на темы, связанные с одним из важнейших аспектов нашего существования.
«Сон — это единственное и наиболее эффективное действие, которое мы можем предпринять, чтобы каждый день регулировать работу нашего мозга и тела. Это лучшее оружие матушки-природы в противостоянии смерти. К сожалению, реальные доказательства, разъясняющие все опасности, которым подвергаются человек и общество в случае недосыпания, до сих пор не были в полной мере донесены до людей. Это самое вопиющее упущение в сегодняшних разговорах о здоровье. Исправить его как раз и призвана моя книга, и я очень надеюсь, что она превратится для читателя в увлекательное путешествие, полное открытий. Кроме того, книга нацелена на пересмотр оценки сна и изменение пренебрежительного отношения к нему». (Мэттью Уолкер)
Доступность в магазинах:
Перед тем как заехать за товаром в магазин, пожалуйста,
позвоните в нужный филиал, чтобы убедиться, что товар есть на месте. Цены в физических магазинах отличаются от цен в интернет-магазине.
| Tallinn, Peterburi tee 2, T1 |
+372 56608907 |
|
| Tallinn, Endla 45, Kristiine Keskus |
+372 55537524 |
|
