Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой времени, чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100... идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.
Autor: БУБНОВСКИЙ С.М.
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Золотая полка доктора Бубновского
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2023
ISBN: 9785041655877
lehekülgede arv: 320
Formaat: 70x100/16
Kaanetüüp: Твердая бумажная
Kaal: 400
Tarneviisid
Vali sobiv tarneviis
Võta ise poest kätte
0.00 €
Pakomat tarne
Kulleriga kohaletoimetamine