Как справляться с трудными ситуациями. Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях

Loe edasi

Autor: ЭННЕСЛИ МАЙК

Väljaandja: Al'pina Pablisher

Seeria: Психология личности

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2023

ISBN: 9785961483406

lehekülgede arv: 154

Formaat: 60x90/16

Kaanetüüp: Мягкая обложка

Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно приложить лишь небольшое усилие, чтобы скорректировать собственное мышление, поменять отношение к проблеме и справиться со стрессом и тревогой. Мировые кризисы, проблемы на работе, болезни, потери, развод – эта книга подскажет быстрое и эффективное решение для большинства неприятных ситуаций, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Это краткое руководство по жизненным навыкам, которые нам пригодятся для решения проблем, а также набор «переключателей» – приемов, которые помогут оперативно изменить восприятие ситуации с негативного на позитивное.

ID: 1428557

Laos

Saadavus kauplustes

Hinnad internetipoes võivad erineda kaupluses olevatest hindadest

€ 6.19

ID: 1428557

Laos

Saadavus kauplustes

Hinnad internetipoes võivad erineda kaupluses olevatest hindadest

€ 6.19

Tarneviisid

Vali sobiv tarneviis

Võta ise poest kätte

0.00 €

Pakomat tarne

Kulleriga kohaletoimetamine

See on hinnanguline tarneaeg. Täpse kuupäeva saate operaatorilt pärast tellimuse kinnitamist.

Pood-availability

Enne kauba kättesaamist kauplusest, palun, helistada õigesse filiaali, veenduda, et kaup on paigas.

Tallinn, Peterburi tee 2, T1

+372 56608907
Tallinn, Endla 45, Kristiine Keskus

+372 55537524

Как справляться с трудными ситуациями. Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях

Bestsellers

Harry Potter and the Prisoner of Azkaban

Harry Potter and the Chamber of Secrets

Harry Potter and the Philosopher's Stone

Unleashing Oppenheimer: Inside Christopher Nolan's Explosive Atomic Age Thriller

Joanne Rowling: Harry Potter and the Philosopher’s Stone. Deluxe Illustrated Slipcase Edition

Joanne Rowling: Harry Potter and the Prisoner of Azkaban

Joanne Rowling: Harry Potter and the Order of the Phoenix. Deluxe Illustrated Slipcase Edition

Joanne Rowling: Quidditch Through the Ages. Illustrated Edition

Joanne Rowling: The Tales of Beedle the Bard

Joanne Rowling: Harry Potter and the Goblet of Fire. Deluxe Illustrated Slipcase Edition

Joanne Rowling: Harry Potter and the Chamber of Secrets

Joanne Rowling: Fantastic Beasts and Where to Find Them

Väljaandja „Al'pina Pablisher“ soovitab

Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Самое важное

Псевдонаука и паранормальные явления. Критический взгляд

Мужские правила: Отношения, секс, психология

Чиллософия . Опыты выхода из безвыходности

Сказать жизни Да!: психолог в концлагере. 9-е издание

О смысле жизни

Блокчейн: Как это работает и что ждет нас завтра

Мир, полный демонов: Наука - как свеча во тьме

Всё хреново

Наказания бесполезны