Нано привычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Нано привычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Loe edasi

Autor: ФОГГ Б.ДЖ.

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Книги, о которых говорят

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2024

ISBN: 9785041948207

lehekülgede arv: 480

Formaat: 76x100/32

Kaanetüüp: Мягкая обложка

Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.

ID: 1645086

Laos

Saadavus kauplustes

Hinnad internetipoes võivad erineda kaupluses olevatest hindadest

€ 4.69

ID: 1645086

Laos

Saadavus kauplustes

Hinnad internetipoes võivad erineda kaupluses olevatest hindadest

€ 4.69

Tarneviisid

Vali sobiv tarneviis

Võta ise poest kätte

0.00 €

Pakomat tarne

Kulleriga kohaletoimetamine

See on hinnanguline tarneaeg. Täpse kuupäeva saate operaatorilt pärast tellimuse kinnitamist.

Pood-availability

Enne kauba kättesaamist kauplusest, palun, helistada õigesse filiaali, veenduda, et kaup on paigas.

Tallinn, Peterburi tee 2, T1

+372 56608907
Tallinn, Endla 45, Kristiine Keskus

+372 55537524

Нано привычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Bestsellers

Harry Potter and the Prisoner of Azkaban

Harry Potter and the Chamber of Secrets

Harry Potter and the Philosopher's Stone

Unleashing Oppenheimer: Inside Christopher Nolan's Explosive Atomic Age Thriller

Joanne Rowling: Harry Potter and the Philosopher’s Stone. Deluxe Illustrated Slipcase Edition

Joanne Rowling: Harry Potter and the Prisoner of Azkaban

Joanne Rowling: Harry Potter and the Order of the Phoenix. Deluxe Illustrated Slipcase Edition

Joanne Rowling: Quidditch Through the Ages. Illustrated Edition

Joanne Rowling: The Tales of Beedle the Bard

Joanne Rowling: Harry Potter and the Goblet of Fire. Deluxe Illustrated Slipcase Edition

Joanne Rowling: Harry Potter and the Chamber of Secrets

Joanne Rowling: Fantastic Beasts and Where to Find Them

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Перекресток трех дорог

Одно чудесное пари

Шарм

Переплеты в жизни

Миссия свыше

Не пей вина, Гертруда

Темный источник

Свой ключ от чужой двери

МИНИ: Женихи воскресают по пятницам

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Оставь свое послание миру. Набор для стрит-арта (крафт)

Последняя миля