Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! .Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику... – Цигун. .Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. .В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.
Autor: ЛУН Ю., ЦЭНЬ Ю.
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Отдельное издание
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2016
ISBN: 9785699899890
lehekülgede arv: 320
Formaat: 84x108/32
Kaanetüüp: Твердая бумажная
Kaal: 283
Tarneviisid
Vali sobiv tarneviis
Võta ise poest kätte
0.00 €
Pakomat tarne
Kulleriga kohaletoimetamine