Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы

Loe edasi

Autor: ГУСЕВ Д.А.

Väljaandja: Eksmo

Seeria: Железный пресс и мега-рельеф

Vanusepiirangud: 16+

avaldamise aasta: 2020

ISBN: 9785040977390

lehekülgede arv: 176

Formaat: 84x100/16

Kaanetüüp: Твердая бумажная

Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм. ? Как выбрать тренера. ? Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год. ? Если не растут мышцы, что вы делаете не так. ? Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс. ? Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф. ? Как заниматься дома, не имея ни тренажеров, ни гантелей, ни беговой дорожки.

ID: 373859

Välja müüdud

Hinnad internetipoes võivad erineda kaupluses olevatest hindadest

€ 29.29

ID: 373859

Välja müüdud

Hinnad internetipoes võivad erineda kaupluses olevatest hindadest

€ 29.29

Tarneviisid

Vali sobiv tarneviis

Võta ise poest kätte

0.00 €

Pakomat tarne

Kulleriga kohaletoimetamine

See on hinnanguline tarneaeg. Täpse kuupäeva saate operaatorilt pärast tellimuse kinnitamist.

Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы

Bestsellers

Harry Potter and the Prisoner of Azkaban

Harry Potter and the Chamber of Secrets

Harry Potter and the Philosopher's Stone

Unleashing Oppenheimer: Inside Christopher Nolan's Explosive Atomic Age Thriller

Joanne Rowling: Harry Potter and the Philosopher’s Stone. Deluxe Illustrated Slipcase Edition

Joanne Rowling: Harry Potter and the Prisoner of Azkaban

Joanne Rowling: Harry Potter and the Order of the Phoenix. Deluxe Illustrated Slipcase Edition

Joanne Rowling: Quidditch Through the Ages. Illustrated Edition

Joanne Rowling: The Tales of Beedle the Bard

Joanne Rowling: Harry Potter and the Goblet of Fire. Deluxe Illustrated Slipcase Edition

Joanne Rowling: Harry Potter and the Chamber of Secrets

Joanne Rowling: Fantastic Beasts and Where to Find Them

Väljaandja „Eksmo“ soovitab

Без любви не считается

Экзаменационные билеты для сдачи экзаменов на права категорий "А", "В" и "M", подкатегорий A1, B1 (с изм. на 2021 год)

50 Пятьдесят оттенков серого

Притворись мертвым

Автобиография одной итальянской семьи

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Пассажиры

Подпольные девочки Кабула

Наполеонов обоз. Книга 2: Белые лошади

Хризалида

Маленькая злая книга 4

Грехи наших отцов