Главные правила здоровья. Практические рекомендации ученых и народной медицины

Здоровье - это хрупкий сосуд, и беречь его надо всю жизнь. Вот почему книга эта посвящена одной из актуальных в наше время теме - здоровой и долгой жизни. В ней - свод норм, правил и закономерностей, которым должен следовать человек,... желающий встать на путь укрепления своего здоровья, сохранения молодости и долголетия. А сами "Правила" - научно обоснованный и подтвержденный практикой нескольких поколений долгожителей перечень стимулов, советов и ограничений,...