Еда влияет на здоровье – знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малоземов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи "Живая еда" изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по... питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.
Autor: МАЛОЗЕМОВ С.А.
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Еда живая и мертвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ
Vanusepiirangud: 16+
avaldamise aasta: 2021
ISBN: 9785041066727
lehekülgede arv: 224
Formaat: 84x108/32
Kaanetüüp: Твердая бумажная
Kaal: 261
Tarneviisid
Vali sobiv tarneviis
Võta ise poest kätte
0.00 €
Pakomat tarne
Kulleriga kohaletoimetamine