Скажи депрессии: НЕТ!. Универсальные правила
Код: 9785907412170
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: КУРПАТОВ А.В.
Издательство: Нева
Серия: Универсальные правила
Год издания: 2022
Кол-во страниц: 256
Тип обложки: Твердая бумажная
Формат: 20.6 x 11.1 x 2
Вес: 300
Возрастные ограничения: 12+
Доступность в магазинах
Есть на складе
Как врачи и обещали, XXI век уже стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздражительность, ощущение нехватки сил, отсутствие перспектив, прокрастинацию, но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии. А чтобы врага победить, его нужно знать в лицо! Как узнать, что ты или твои близкие страдают депрессией? Как победить депрессию и вернуться к нормальной жизни? Почему это происходит и как себя защитить?
Эта книга доктора Андрея Курпатова уже тысячам людей помогла победить депрессию и начать новую, счастливую жизнь! Это и правда возможно, нужно просто начать действовать и помогать себе. Пять причин купить 1. Чем лучше становится наша жизнь, тем больше людей страдают от депрессии. Почему? Ответы – в книге. 2. Депрессия в условиях современного мира – это нормально и даже закономерно. Андрей Курпатов объясняет причины. 3. Просто и понятно – о работе мозга и психики человека. 4. Вы узнаете, как избежать депрессии, прислушиваясь к своим эмоциям, а не подавляя их. 5. Случаи из психотерапевтической практики и советы для работы над собой.
Редактор: Котовщикова Аделаида Александровна
Доступность в магазинах:
Перед тем как заехать за товаром в магазин, пожалуйста,
позвоните в нужный филиал, чтобы убедиться, что товар есть на месте. Цены в физических магазинах отличаются от цен в интернет-магазине.
| Tallinn, Peterburi tee 2, T1 |
+372 56608907 |
|
| Tallinn, Endla 45, Kristiine Keskus |
+372 55537524 |
|
