Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга покет
Код: 9785699998920
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: ФАНГ Д., МУР Д.
Издательство: Бомбора
Серия: Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
Год издания: 2022
Кол-во страниц: 448
Тип обложки: Мягкая обложка
Формат: 75x100/32
Вес: 234
Возрастные ограничения: 12+
Доступность в магазинах
Есть на складе
Почему программа меньше ешь - больше двигайся совершенно не работает, когда речь идет о лишнем весе. Как тело использует калории, когда постоянно получает избыток сахара. В чем связь между диабетом второго типа и диетой. Врач-эндокринолог, нефролог Джейсон Фанг заставляет нас по-новому взглянуть на забытое искусство голодания. Пиры обязательно должны сменяться периодами ограничений в пище. Именно в это время клетки мозга и тела обновляются, накопившийся мусор выбрасывается, а гормон роста тот самый, что ускоряет старение на время перестает вырабатываться. Автор предлагает 4 протокола голодания, подходящего под различные потребности, и описывает пошаговый план перехода в состояние кетоза и выхода из него. А также вы узнаете: - Почему голодание снижает холестерин - Что такое кетоны и как они работают - Какие виды голодания существуют и что подходит именно вам - Чем поддержать свой организм в периоды без пищи: бульоны, напитки и минеральные добавки
Доступность в магазинах:
Перед тем как заехать за товаром в магазин, пожалуйста,
позвоните в нужный филиал, чтобы убедиться, что товар есть на месте. Цены в физических магазинах отличаются от цен в интернет-магазине.
| Tallinn, Peterburi tee 2, T1 |
+372 56608907 |
|
| Narva, Fama poik 10 |
+372 5501693 |
|
