Гиперфокус. Как управлять вниманием в мире, полном отвлечений
Код: 9785961483413
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: БЭЙЛИ КРИС
Издательство: БЭЙЛИ К.
Серия: Альпина. Саморазвитие
Год издания: 2023
Кол-во страниц: 336
Тип обложки: Мягкая обложка
Формат: 70x100/32
Вес: 250
Возрастные ограничения: 16+
Доступность в магазинах
Есть на складе
Практическое руководство по управлению вашим вниманием - самым мощным ресурсом, который помогает вести осмысленную жизнь и быть более креативным.
Наше внимание никогда не было столь раздробленным, как сегодня. Многие из нас признают, что наш мозг борется за многозадачность. "Гиперфокус" обеспечивает глубокое понимание того, как вы можете лучше контролировать свое внимание, чтобы достичь цели и увеличить производительность в течение дня.
Самые последние нейронаучные исследования показывают, что у нашего мозга есть два мощных режима, которые можно разблокировать, когда мы эффективно используем наше внимание: режим фокусировки (гиперфокус), который является основой для высокой продуктивности, и творческий режим (фокус рассеяния), который позволяет нам соединить идеи новыми способами. Гиперфокус помогает получить доступ к каждому из двух способов мышления, чтобы вы могли мыслить яснее, работать продуктивнее и жить осознанно.
Доступность в магазинах:
Перед тем как заехать за товаром в магазин, пожалуйста,
позвоните в нужный филиал, чтобы убедиться, что товар есть на месте. Цены в физических магазинах отличаются от цен в интернет-магазине.
| Narva, Fama poik 10 |
+372 5501693 |
|
