Йога в упражнениях
Код: 9785886943085
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: АЙЕНГЕР С.Г.
Издательство: Фита
Год издания: 2023
Кол-во страниц: 192
Тип обложки: Твердый переплет
Формат: 84х108/32
Вес: 260
Возрастные ограничения: 16+
Под заказ
Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием "йога".
Эта книга основана на учебной программе, данной Гуруджи для первой части промежуточного курса, проведенного в Мемориальном Институте Йоги Рамамани Айенгар.
В садхана йоге желательно сначала освоить предварительный курс, так как он создает основу для занятий данного промежуточного курса. Более того, нельзя начинать этот учебный курс без предварительных занятий йогой. Свобода тела и ума является необходимым условием, чтобы приступить к промежуточному курсу.
