Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Код: 9785171590413
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: ПАЛЕЙ Л.
Издательство: АСТ
Серия: Азбука здоровья
Год издания: 2023
Кол-во страниц: 48
Тип обложки: Мягкая обложка
Формат: 70x90/16
Вес: 116
Возрастные ограничения: 16+
Доступность в магазинах
Есть на складе
Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом. И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует «завязываться узлом», сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью то есть гипермобильностью. А польза… Польза будет. Нужно лишь регулярно заниматься. Делайте эти упражнения на Здоровье!
Доступность в магазинах:
Перед тем как заехать за товаром в магазин, пожалуйста,
позвоните в нужный филиал, чтобы убедиться, что товар есть на месте. Цены в физических магазинах отличаются от цен в интернет-магазине.
| Tallinn, Endla 45, Kristiine Keskus |
+372 55537524 |
|
