5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Код: 9785227088086
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: БРАХМАЧАРИ С.
Издательство: Центрполиграф
Серия: Вне серии
Год издания: 2019
Примечание: ЦП (м), ЗДОРОВЬЕ
Кол-во страниц
127
Формат
20 x 12.5 x 0.4
Тип обложки
Мягкая глянцевая
Под заказ
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
.Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас