Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Код: 9785041067236
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: ОБЛОЖКО С.М.
Издательство: Эксмо
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2020
Кол-во страниц: 336
Тип обложки: Твердый переплет
Формат: 84x108/32
Вес: 365
Возрастные ограничения: 16+
Примечание: Кол-во страниц
336
Формат
20.6 x 13 x 2.3
Тип обложки
Твердая бумажная
Под заказ
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывают наш мозг и становятся причиной "срывов" и набора лишних килограммов несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
