Перезагрузка. Руководство к действию
Код: 9785604348970
К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.
К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: ВЫСОЦКАЯ Ю.
Издательство: Абрикобукс
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2019
Кол-во страниц: 248
Тип обложки: 7Бц
Формат: 84х108/16
Вес: 902
Возрастные ограничения: 16+
Примечание: Издательство
Абрикобукс
Год издания
2020
ISBN
978-5-6043489-7-0
Кол-во страниц
248
Формат
25.1 x 19.3 x 2
Тип обложки
Твердая бумажная
В своей новой книге Юлия Высоцкая рассказывает о системе, которую она назвала "Перезагрузка" и которая позволяет ей готовить и есть в свое удовольствие, но при этом не прибавлять в весе и оставаться здоровой и энергичной. Ресурсы нашего организма на самом деле просто невероятны, но, чтобы ими пользоваться, нужно отладить и поддерживать процесс обмена веществ. "Перезагрузка" - это осознанная балансировка организма, это подробный план питания на месяц, расписанный по дням недели, а еще это множество интересных рецептов, рекомендованных для каждой фазы системы. "Именно эта система, - утверждает Юлия, - помогает мне справляться с нагрузками и получать удовольствия, от которых я отказываться не намерена, потому что без них моя жизнь будет скучна!"
