Анатомия и физиология йоги: совершенствование практики ключевых асан
Код: 9789851545472
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: СВЕНСОН Э.
Издательство: Попурри
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2020
Кол-во страниц: 216
Тип обложки: Интегральная
Формат: 84х100/16
Вес: 755
Примечание: Переводчик
П.А. Самсонов
Кол-во страниц
216
Формат
23.6 x 19.8 x 1.9
Тип обложки
Интегральная
Доступность в магазинах
Есть на складе
Анатомия и физиология ключевых асан йоги с разных ракурсов.
Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт.
Эта книга раскрывает все достоинства йоги и сопровождает их подробными анатомическими иллюстрациями, которые показывают всю механику выполнения асан под разными углами зрения, объясняя, как то или иное упражнение воздействует на кровообращение и дыхание, какую работу проделывают мышцы и суставы, как правильно выполнять асану и многое другое.
В пособии также предлагаются вариации упражнений и обсуждаются научные основы различных аспектов йоги. Если вы стремитесь достичь совершенства в своей практике и получить максимум пользы от занятий йогой, без этой книги вам не обойтись.
Доступность в магазинах:
Перед тем как заехать за товаром в магазин, пожалуйста,
позвоните в нужный филиал, чтобы убедиться, что товар есть на месте. Цены в физических магазинах отличаются от цен в интернет-магазине.
| Tallinn, Peterburi tee 2, T1 |
+372 56608907 |
|
| Narva, Fama poik 10 |
+372 5501693 |
|
