Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Код: 9785946667425
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: ПАЛЕЙ Л.
Издательство: Мир и Образование
Серия: Доктор Евдокименко рекомендует
Год издания: 2014
Примечание: Возрастные ограничения 16+
Страниц 96 стр.
Формат 60x90/16 (145х215 мм)
Тираж 4000 экз.
Переплет Мягкая обложка
Под заказ
От производителя
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В.Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...
