Йога питания: Психология и философия здорового образа жизни
Код: 9785906791702
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: ГРАБАУ М.
Издательство: София
Год издания: 2016
Примечание: Кол-во страниц
288
Формат
20 x 12.5 x 1.6
Тип обложки
Мягкая глянцевая
Тираж
5000
Вес, г
160
Под заказ
В настоящее время существует опасное противоречие между современной культурой питания, ориентированной на получение удовольствия, и подлинной целью приема пищи - предоставить жизненную энергию для тела и души. Неправильное питание является причиной многих серьезных заболеваний, не говоря о хронической усталости, проблемах с ожирением и общем снижении качества жизни. Йога идеально подходит для того, чтобы помочь вам справиться с подобными проблемами, поскольку основана на уважительном отношении к физическому телу. Эта книга в меньшей степени посвящена физической практике йоги и в большей степени - ее принципам. Вы узнаете, как можно использовать эту древнюю дисциплину, чтобы изменить свои привычки в отношении не только еды, но и заботы о себе в целом.
