Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий
Код: 9785957332794
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: ШРИ РОЙ
Издательство: Весь
Серия: отдельное издание
Год издания: 2022
Кол-во страниц: 160
Тип обложки: Мягкая обложка
Формат: 130x200
Возрастные ограничения: 16+
Примечание: Кол-во страниц
160
Формат
20 x 12.5 x 0.9
Тип обложки
Мягкая бумажная
Под заказ
Книга «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на конкретные органы. Помимо этого методика включает в себя оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги.
.Выполнение описанных в книге упражнений поможет укрепить защитные силы организма, повысить общий энергетический тонус, а также послужит эффективным подспорьем в лечении различных недугов и заболеваний.
