RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Код: 9785171226213
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
Автор: ГОРД Е.
Издательство: АСТ
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Год издания: 2021
Кол-во страниц: 256
Тип обложки: Твердая бумажная
Формат: 60x90/16
Вес: 366
Возрастные ограничения: 18+
Доступность в магазинах
Под заказ
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все. В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!
Доступность в магазинах:
Перед тем как заехать за товаром в магазин, пожалуйста,
позвоните в нужный филиал, чтобы убедиться, что товар есть на месте. Цены в физических магазинах отличаются от цен в интернет-магазине.
| Narva, Fama poik 10 |
+372 5501693 |
|
