Если вы начали это читать, лучше встаньте! .Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний - от ожирения и диабета до рака и... депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны. ."Приросший к стулу, встань! Современная энциклопедия упражнений для спины и суставов" содержит креативные решения: как меньше сидеть на одном месте и как преобразовать ваш рабочий стол в динамический инструмент, улучшающий жизнь. .
Autor: СТАРРЕТТ К.
Väljaandja: Eksmo
Seeria: Body & Mind
Vanusepiirangud: 12+
avaldamise aasta: 2018
ISBN: 9785699979820
lehekülgede arv: 368
Formaat: 84x108/16
Kaanetüüp: 7БЦ
Kaal: 930
Tarneviisid
Vali sobiv tarneviis
Võta ise poest kätte
0.00 €
Pakomat tarne
Kulleriga kohaletoimetamine