Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», — утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и...
Автор: ЭЛЛИС А.
Издательство: Питер
Серия: #экопокет
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2022
ISBN: 9785446123216
Кол-во страниц: 352
Формат: 76x100/32
Тип обложки: Обл
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
Доставка курьером