Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) - популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ - борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также содержит дневник, рассчитанный...
Автор: МАККЕЙ М., ВУД ДЖ.
Издательство: Весь
Серия: Психология
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2024
ISBN: 9785957361893
Кол-во страниц: 192
Формат: 236x166x15 мм
Тип обложки: Мягкая обложка
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
Доставка курьером