Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки, для новичков, желающих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга. Для наглядности все упражнения сопровождаются фотографиями.
Автор: Бретт Стюарт
Издательство: Попурри
Серия: Здоровье
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2016
ISBN: 9789851529120
Кол-во страниц: 112
Размер: 235x165x4 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 232 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
Доставка курьером