Витамины и минералы в повседневном питании человека

В новой книге классика оздоровления Г.П.Малахова рассматривается значение витаминов и минералов для нормальной работы человеческого организма. Вы узнаете, в каких продуктах содержатся необходимые для здоровья элементы, как готовить блюда и сохранять в них при этом биологически активные вещества. Советами Малахова... может воспользоваться каждый человек, стремящийся к здоровью и долголетию.