My 5 minute journal. Дневник, меняющий жизнь

Продолжение легендарной серии Пятибуков. Дневник, меняющий жизнь к лучшему! Выделяйте ежедневно несколько минут (утром и вечером) для заполнения разделов: благодарность, цели, позитивные установки и анализ того, что можно было сделать лучше. Это позволит фокусироваться на главном, пошагово двигаться к задуманному и осознанно проживать каждый день. Этот дневник станет незаменимым помощником в саморазвитии и личном росте, откройте его и лично убедитесь, как несколько минут в день меняют целую жизнь.
Дневник, помогающий изменить жизнь всего за 5 минут в день! Суть My Five-Minute Journal - выделять небольшой промежуток времени, чтобы ставить перед собой задачи на предстоящий день и записывать запоминающиеся моменты в конце дня. Каждый день дневника состоит из утреннего и вечернего разделов с наводящими вопросами, которые помогают заполнять поля этих блоков. 
Ведение этого дневника - дополнительная мотивация заняться чем-то, что вы откладывали уже долгое время, а также - контроль персонального роста и сопутствующих изменений. Анализ прошедшего дня отвечает на вопрос, продвинулись ли вы вперед, что важно, ведь, возможно, вы движетесь назад. В свою очередь, задания, которые вы ставите перед собой в начале дня, зачастую становятся источником других, более масштабных перемен в жизни. 

5 причин, чтобы попробовать My Five-Minute Journal : 
- Вы узнаете как много в мире вещей за которые можно быть благодарными 
- Ежедневная мотивация, благодаря вдохновляющим фразам на каждой странице 
- Чувство ответственности за происходящее в вашей жизни, отвечая на вопрос "что я мог бы сделать лучше?"
- Вы получаете чувство контроля над ситуациями и событиями. 
- Затрачивая 5 минут в день, вы можете круто изменить свою жизнь в лучшую сторону