Ведутся работы по улучшению портала. Спасибо за терпение!
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного,... найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса "Стоп срывам и перееданиям". Она - создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.
Автор: МЕГЛИНСКАЯ Е.В.
Издательство: Эксмо
Серия: Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2021
ISBN: 9785041139933
Кол-во страниц: 256
Формат: 84x108/32
Тип обложки: Твердая бумажная
Вес: 304
ID: 725583
Есть на складе
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
€ 7.89
ID: 725583
Есть на складе
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цены в физических магазинах
€ 7.89
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
Доставка курьером
Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.
Бестселлеры
Новинка
Бестселлер
€ 24.99
Есть на складе
Железное пламя (обрез с узором). Подарочное издание
РЕБЕККА ЯРРОС
Издательство “Эксмо” рекомендует
Бестселлер
€ 17.29
Нет на складе
Русская рулетка: Как выжить в борьбе за собственное здоровье
МЯСНИКОВ АЛЕКСАНДР Л.